Aký matrac pri nadváhe?
Aj keď tomu niektorí neprikladajú dostatočnú váhu, hmotnosť spáča podstatne ovplyvňuje nielen životnosť, ale aj vlastnosti matraca. Ako teda vyberať matrac, ktorý je vhodný aj pre osoby nad 150 kg?…
25.11.2024
Magazín
Inšpirujte sa a prečítajte si najnovšie trendy a informácie zo sveta zdravého spánku.
Môže dieťa spať na matraci pre dospelých?
Dieťa práve odrastá z detskej postieľky a vy premýšľate, od kedy je vhodné mu zaobstarať „dospelácky“ matrac. Niektorí rodičia svojim deťom dočasne kupujú lacné váľandy alebo ich nechávajú spať na…
27.5.2024
Ranné vstávanie nemusí byť nepríjemné, keď sa vyhnete týmto 4 chybám
Pre mnohých z nás nebýva ráno príliš príjemné a nejakú chvíľu trvá, než začneme naplno fungovať. Vyhnite sa niekoľkých chybám a môže to byť inak.
20.2.2024
Užite si Valentína v luxusnej spálni. Čo by v nej nemalo chýbať?
Sviatok zamilovaných je predovšetkým o intimite a citoch. Hlavnú úlohu v ňom ale zohráva aj spálňa. Mala by byť miestom, ktoré poskytne nielen pokojnú atmosféru odpočinku, ale aj podráždi vaše zmysly…
2.2.2022
6 jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa chrápania
Kvalitný spánok je pol zdravia. Lenže ako ho docieliť, keď vás každú noc budí hlasné chrápanie vášho partnera? Už si nemusíte do uší tlačiť štuple alebo spať s hlavou pod vankúšom. Existuje 6…
9.12.2021