Ktorý materiál je vhodný na pohodlný spánok počas horúcej letnej noci?
Ideálna teplota pre spánok je okolo 18 °C. Vy sa ale zúfalo snažíte zaspať v spálni, kde teplota atakuje tropické hodnoty? Nepodceňujete vybavenie vašej postele? V lete by sa každá súčasť postele, od matraca po vankúš, mala pýšiť vysokou priedušnosťou.! A ktoré materiály spĺňajú túto podmienku? Čítajte ďalej!
ÁNO!
1) Priedušný poťah matraca
Pokiaľ vás trápi nočné potenie, a to nielen v lete, tak sa pri výbere matraca zamerajte na jeho poťah. Napríklad poťah matraca Kolos Bio Ecology obsahuje prírodné vlákna Tencel Lyocell, paropriepustnú mriežku a vďaka svojej skladbe udržuje stabilnú teplotu lôžka.
2) Priedušný penový matrac, pružinový matrac
Ideálnou voľbou sú vzdušné pružinové matrace, matrace zo studenej peny a hybridných pien.
3) Letné lôžkoviny
Vankúše a prikrývky by mali byť prispôsobené okolitým teplotám a pravidelne sa striedať počas roka. Práve kvôli tomuto problému existuje kategória nazvaná „letné lôžkoviny“. Tieto výrobky majú nižšiu gramáž a navyše sú vybavené špeciálnymi povrchovými technológiami, ktoré pomáhajú pri zvládaní horúcich dní. Odborníci túto kategóriu vrelo odporúčajú pre tých, ktorí trpia horúčavou a potrebujú zabezpečiť svoj spánok.
NIE!
1) Flanel
V lete na tento typ lôžkovín zabudnite! Pre flanel je typickou vlastnosťou vysoká hrejivosť, je teda maximálne vhodný v chladnom období. V lete by ste sa s flanelom mohli často sťažovať na zlý spánok.
2) Prachové perie
Poctivé a ťažké páperové duchny po babičke ukryte v lete do dostatočne hlbokej skrine a pamätajte, že vám nepomôže, ani keby ste pod nimi spali nahí. Ich nadštandardnú vysokú hrejivosť určite oceníte neskôr počas zimných mrazov.
Viac zaujímavých článkov si môžete prečítať tu: