Inšpirujte sa a prečítajte si najnovšie trendy a informácie zo sveta zdravého spánku.
Premýšľali ste niekedy nad tým, koľko hodín denne spí veverička, alebo v akej polohe zaspáva žirafa? Chceli by ste prespať celý deň ako netopier alebo závidíte slonom, ktorým stačí spať tri hodiny…
Aj keď tomu niektorí neprikladajú dostatočnú váhu, výška človeka a jeho hmotnosť podstatne ovplyvňujú vlastnosti matraca. Ako teda vyberať matrac podľa telesnej výšky a váhy? Všeobecne platí niekoľko…
Pružiny alebo pena? To je otázka, ktorú si kladie každý, kto sa chystá kúpiť si nový matrac. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody. Zistite, ktoré to sú, a vyberte si pre seba ten najvhodnejší
Kvalita matraca ovplyvňuje kvalitu vášho spánku. Ako často matrac meniť? A viete, prečo je jeho pravidelná výmena tak dôležitá?
Cítite sa po prebudení neodpočinutí alebo zisťujete, že sa vám na iných posteliach spí lepšie ako na vašej vlastnej? Zrejme je najvyšší čas na výmenu matraca. Výberom správneho matraca vás prevedie…