4 tipy, ktoré vám pomôžu zaspať aj počas dňa!
Mali ste nočnú smenu alebo ste pretancovali celú noc? A potrebovali by ste sa počas dňa aspoň chvíľu dospať? Väčšine z nás po prebdenej noci nerobí najmenší problém zaspať, napriek slnečným lúčom v…
Inšpirujte sa a prečítajte si najnovšie trendy a informácie zo sveta zdravého spánku.
Mali ste nočnú smenu alebo ste pretancovali celú noc? A potrebovali by ste sa počas dňa aspoň chvíľu dospať? Väčšine z nás po prebdenej noci nerobí najmenší problém zaspať, napriek slnečným lúčom v…
Takmer každú noc sa nám do spánku vkradne nejaký sen. Niekedy máme pocit, že trvá sotva minútu, niekedy celú večnosť. Veľa záleží na tom, o čom sa vám zdá. Nezaujímalo vás ale niekedy, čo sny…
Patríte medzi šťastlivcov, pred ktorými je ešte stále tohtoročná dovolenka? Začínate si s radosťou baliť veci do kufra, kontrolujete potrebné doklady a meníte peniaze na cudziu menu. Čo keď sa ale…
Už 7. - 12. marca 2017 sa môžete zoznámiť s najnovšími trendmi v oblasti bývania na veľtrhu Nábytok a bývanie.
Poruchy spánku nie je dobré podceňovať, dlhodobá nespavosť môže viesť k veľmi vážnym chorobám. Je možné sa jej zbaviť tabletkami, ale z dlhodobého hľadiska to nie je práve ideálne riešenie. Omnoho…